Zvu vás na společný seminář s Vlaďkou Procházkovou, který bude zaměřen na úvahy o nabírání sil a tisíci a jednom způsobu odpočívání

Odpočinek a nabírání sil

Mít dostatek sil pro všechny naše životní záměry a cíle je důležité pro jejich hladké naplnění. O tom, že nabírání nových sil lze správným odpočinkem asi nikdo nepochybuje. Ovšem v dnešním překotném světě je již důraz kladen více na „správný“ nežli „odpočinek“.

O tom, že je způsobů „odpočívání“ více než odpočívajících lidí si pojďme popovídat právě v čase adventním – v čase, kdy je svět kolem ještě překotnější a naše záměry se ztrácejí za mlhou zvanou „Ještě musím tohle… a tohle….“

Termín:
16.12.2023 od 9:00

Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E

Z programu

Témata

• Jak cítíme čas adventní?
• O únavě i odpočinku těla a únavě duše
• Co nám bere sílu a proč odpočíváme
• Co nás nabíjí a co sílu dodává
• Vánoce v našich vztazích
• Jak moje aktivita souzní s přáním partnera/partnerky
• Jak přečíst prožívání vánoc u partnera/partnerky
• O souladu přání

Život v praxi – diskuze

• Jak se mně daří odpočívat a co je mým motorem
• Když se odpočinek nedaří
• Udolání aktivitou
• Rovnováha aktivity a pasivity
• Společně chyceni, společně…odměněni

Reflexe a dojmy

Společná meditace

Další informace u Vlaďky: https://www.vladkyoga.com/blog/pozvanka-na-aktualni-seminare-podzim-zima-2023